Kinezyolojik bantlama, boyun, bel, omuz, kol ve bacak gibi tüm kas iskelet sistemi ağrılarında eklem hareketlerini kısıtlamadan eklem ve kasları destekleyerek vücudun doğal iyileşmesini hızlandıran özel bir tür bantlama tekniğidir.
Diğer geleneksel bantlardan farklı olarak insan derisinin yapısına ve esnekliğine benzer yapıda olması, uzun süre cilt üzerinde kalabilmesi ve eklem hareketlerini sınırlamadan ağrısız harekete destek olması en önemli avantajlarıdır.
3-7 gün boyunca esnekliğini koruyan kinezyo bantlar uygulandığında cildi yukarı kaldırıp deri ile kasların arasında boşluğu arttırmakta ve bölgede yaralanma sonucu oluşan baskıyı hafifletmektedir.
Yaralanma bölgesindeki baskının azalması hem dolaşım ve hareketi arttırarak o bölgedeki yangının azalmasına, hem de deri altındaki sinir uçlarının serbestleşerek ağrı alıcılarının uyarılmasına engel olur ve sonuçta ağrısız hareket etme imkanı sağlanır.